Non-stop upgrade: 5 роликов для личностного развития

В современном мире успеха добивается тот, кто постоянно развивается и совершенствуется. Если с физическим развитием помогает спорт, то универсального рецепта для личностного роста нет. Освойте вейкбординг, запишитесь на курсы корейского языка, начните слушать познавательные подкасты. Все занятия разные, но требуют одного и того же: самодисциплины, правильной мотивации и веры в свои силы. О том, как развить эти качества, смотрите в нашей подборке.

1. З0 дней – это много или мало? А если на кону целая жизнь? У всех нас есть что-то, чем мы всегда хотели заниматься, но… никак не выходит. Мэтт Каттс обещает: 30 дней могут кардинально изменить вашу жизнь. При этом не нужно применять титанических усилий. Как правильно ставить цели и достигать их – смотрите в ролике.

2. Нам всем знакомо великое искусство откладывать на потом: ты решил разобрать рабочую почту, но сначала заглянул на YouTube посмотреть одно коротенькое видео, потом другое, потом сайт сам предложил что-то по теме, и понеслось😀. А если серьезно, то прокрастинация действительно опасна. Как с ней бороться, пока не стало слишком поздно – в видео Тима Урбана.

3. Что ты знаешь о языке тела? Хочешь овладеть им в совершенстве, чтобы влиять на окружающих? Например, за 2 минуты изменить результат важной встречи. Об этом – в выступлении социального психолога Эми Кадди.

4. Стандартное правило мотивации: если сделаешь это, в ответ получишь вот это. Оно работает, если условия просты, направление работы ясно, а весь процесс фокусируется на одной цели. Когда же речь идет о творческой работе, такой подход не эффективен. Почему? Давайте разбираться вместе с карьерным аналитиком с Дэном Пинком.

5. Почему люди добиваются успеха? Потому что они умны? Или удачливы? Ни то, ни другое. О настоящих секретах успеха в трехминутной презентации, обобщающей многолетние исследования, рассказывает аналитик Ричард Джон.